esperança

Que nesta  vida,Deus me dê muita saúde,e sabedoria.Para que eu possa fazer o que mais gosto,ajudar o próximo.Mesmo sendo com palavras que confortam os corações daqueles que necessitam de pelo menos um abraço.AMÈM!                                                                                                                                                                      mudando de assunto.

O chocolate é um alimento muito nutritivo                                                                                                              

É uma boa fonte de magnésio, manganês, potássio, ferro, cobre e vitaminas B e E. Estes benefícios encontram-se no cacau e no chocolate amargo. Por isso, quando comer chocolate, deverá preferir o amargo, pois tem ainda antioxidantes – flavonóides epicatequina e ácido gálico – que previnem o aparecimento de rugas, ajudam a proteger os vasos sanguíneos, prevenir cancro e diminuir o risco de doenças cardíacas.

Se não gostar do sabor do chocolate amargo, pode sempre comer o chocolate meio amargo, uma vez que oferece praticamente os mesmos benefícios do amargo.

Mas, deverá moderar o seu consumo, pois as calorias são muitas !

fica a dica...esse tempinho pede chocolate,bjus.

Eu amoooooooo.....so por isto compartilhei...